Mit SHIATSU zu mehr Wohlbefinden.

Auftanken der eigenen Kraftreserven. Auszeit vom Alltag. Umsorgt werden.

ZIEL DER BEHANDLUNG

🌿ist eine ganzheitliche Gesundheitsvorsorge,

🌿lösen von Verspannung sowie

🌿Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Das Ungleichgewicht in unserem Körper - das wir etwa als Müdigkeit, Verspannungen, Schlafstörungen, Gereiztheit, Rückenschmerzen etc. wahrnehmen - wird ausgeglichen, bevor dieses Schmerz bzw. Krankheit verursacht.

Shiatsu wird am Boden auf einer bequemen Shiatsumatte ausgeübt und nutzt auch vitalisierende Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln.

Sehr häufig zeigen sich bereits nach der ersten Behandlung positive Veränderungen, doch ist eine Behandlungsserie 14-tägig für aufbauende und dauerhafte Wirkung zu empfehlen.

DAS BESONDERE

ist die Vielseitigkeit der Griffe und Einsatzmöglichkeiten, Druck mit Handflächen, Ellbogen, Unterarmen, Fußsohlen, Knien, mit den Daumen, Arbeit an Energielinien - jede Sitzung ist anders, eben so, wie jeder Mensch einzigartig ist.

Abgerundet wird das Erlebnis mit natürlichen biologischen Körperölen um Nacken und Hände zu verwöhnen.

Kein Entkleiden, da Shiatsu am bekleideten Menschen erfolgt.

shi = Finger

atsu = Druck

SHIATSU ist eine japanische manuelle, ganzheitliche Körperarbeit.

Durch Arbeit an den Akupunkturpunkten und Meridianen werden die Selbstheilungskräfte im Körper aktiv und Blockaden gelöst.
Disharmonien werden ausgeglichen bevor diese Schmerz bzw. Krankheit verursachen und das individuelle Wohlbefinden wird gesteigert.

Shiatsu ist in Japan die Physiotherapie. Möchtest du mehr zu Akupunktur, Meridianen, Selbsthilfe wissen folge mir auf den sozialen Medien:

Vorsorge

Shiatsu unterstützt den Organismus dabei, in Harmonie und Gleichgewicht zu bleiben. Es ermöglicht tiefe Entspannung, aber auch anregende Aktivierung.

Stärkung der Abwehrkraft

Shiatsu aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem.

Wahrnehmung

Shiatsu schult den Körper, um seine Signale wieder bewusster wahrzunehmen.
Shiatsu kann Burnout erfolgreich vorbeugen und verhindern.

Schmerzzustände

Kopfschmerzen, Migräne, Nervosität, Hyperaktivität, Stress, Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, depressive Verstimmung, Gastritis, Obstipation, Fehlhaltungen, MS, Verspannungen oder Schmerzen am Bewegungsapparat, Verschleißleiden der Hüft-, Knie- und Sprunggelenke, Überbelastungsbeschwerden der Füße, Skoliose, Schulter-Arm-Syndrom, Zyklusstörungen, PMS, Menopause und Blasenentzündungen.

Rehabilitation

bei ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue-Syndrom), Long-COVID, Nachbehandlung nach OPs, bei Sportverletzungen sowie als Unterstützung anderer Therapien (nach Rücksprache mit dem jeweiligen Spezialisten). Shiatsu kann die Wiederherstellung beschleunigen.

Bei der Behandlung von ME/CFS- und Long-COVID-Betroffenen wird außer dem

Vorfeld-Check zum aktuellen Energielevel, Schlaf und letztem Crash zur

Reizreduktion beigetragen durch:

Abdunkelung, Sonnenbrille/Schlafmaske/Noise-Canceling Kopfhörern/Ohrstöpsel.

Setting:

Ankommen ruhen auf der Matte für mind. 10 Min.
Shiatsubehandlung zur Stabilisation deines Nervensystems ca. 15 Min.
Unterstützung deiner Mitte durch Moxibustion und zeigen der Technik für die Anwendung jeden 2.Tag zu Hause ca. 10 Min. (inkl. Moxazigarre zum Mitnehmen), eine Studie zur Effektivität findest du unter dem QR-Code unten.
Nachruhen ca. 15 Min.
Weiters wird eine zeitasynchrone Emoji-Kommunikation vereinbart und nach der Behandlung 12-72 Std. später zur Befindlichkeit/PEM abgefragt.

Lebenshilfe/Begleitung

Sich mit Shiatsu verwöhnen zu lassen, unterstützt in schwierigen Lebensphasen und erleichtert den Übergang. Shiatsu fördert körperliche und psychische Reifeprozesse, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Shiatsu ergänzt die Psychotherapie.

Kinderwunsch - Schwangerschaft - Geburt

Shiatsu unterstützt dich als Frau. Gerade auch in den ersten 12 Wochen bei Ängsten, Verlustängsten, Übelkeit, Müdigkeit. Sowie bei weiteren dazukommenden Themen im Laufe der Schwangerschaft wie emotionalen Schwankungen, Kurzatmigkeit, Verspannungen, Rückenschmerzen, geschwollenen Beinen und Verdauungsproblemen. Shiatsu bereitet dich und dein Baby auf die Geburt oder Stille Geburt vor. Jede Behandlung wird an deine SS Woche angepasst.

Nach der Geburt arbeite ich mit dir an der Rückbildung. Sowie bei Energielosigkeit, Wochenbettdepression, Problemen mit dem Milchfluss, wiederkehrender Brustdrüsenentzündung, der Verarbeitung der Geburt bist du beim Shiatsu richtig. Vor allem ist es aber "Mamaverwöhnzeit".

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